Yoga & Adem
weekendretraite

Dit retraiteweekend is voor vrouwen die behoefte hebben aan een rustmoment voor zichzelf. Je bent misschien druk met werk, gezin, of allebei. Je zorgt goed voor anderen en het wordt tijd dat er ook iemand goed voor jou zorgt. Een heel weekend, speciaal voor jou, waarin je kunt ontspannen, opladen en opnieuw verbinding maakt met jezelf. Op het programma staan verschillende vormen van yoga, zoals yin, hatha & nidra. Je maakt kennis met een milde vorm van ademwerk en als je van koud water houdt neem je dagelijks een frisse duik in de zwemvijver. Maar ook even niets doen bij de openhaard met een boekje op de comfortabele bank. Of misschien een wandeling maken naar het nabij gelegen klooster of door de uiterwaarden. Dit weekend doe jij waar jij behoefte aan hebt en wordt je door ons in de watten gelegd. Judith verzorgt het inhoudelijke programma, Milan is dit weekend de gastvrouw en bij Liselotte kun je een massage boeken. Wij kijken ernaar uit je te mogen ontvangen!